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12 HERAUSFORDERUNG DER PARISH BOUNDARY

NÜTZLICHE INFORMATIONEN

OK, Sie sind an einer Teilnahme interessiert, hier sind einige nützliche Hinweise ...

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Auf dieser Seite finden Sie einige nützliche Informationen für alle, die sich den Herausforderungen stellen. Egal, ob Sie ein Anfänger sind, der sich auf eine unerschrockene Reise begibt, oder ein erfahrener Abenteurer, es ist immer nützlich, Ratschläge und Erfahrungen von anderen auszutauschen.

Ich habe das Internet durchsucht und meine eigenen Erfahrungen genutzt, um diese Seite zusammenzustellen, aber ich werde nicht behaupten, ein Guru zu sein! Wenn Sie zusätzliche Weisheiten teilen möchten, schreiben Sie mir bitte eine E-Mail.

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Packen Sie Licht! Pack Smart!

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Alle zwölf Herausforderungen sind über eine beträchtliche Distanz verteilt, daher ist eine Vorbereitung unerlässlich. Unten finden Sie eine nützliche Checkliste für Artikel, die Sie benötigen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie nicht zu viel tragen, sondern alles tragen müssen! Jeder dieser Ausflüge geht in die Nähe der Zivilisation, sodass Sie bei Bedarf eine Pause einlegen können, um sich mit Vorräten zu versorgen.

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Kit-Liste (kann abweichen, wenn Sie mit einem Freund oder einer Gruppe zusammen sind):

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- Leichter Rucksack mit wenigen Taschen

- Getränkeflasche , die mit Handlöchern sind praktisch, besonders wenn Sie ein Läufer sind. Vielleicht möchten Sie aromatisiertes Wasser in Betracht ziehen, da es etwas langweilig werden kann.

- Kleiner, nicht schmelzbarer Snack. Denken Sie daran, dass unterwegs Geschäfte zum Auffüllen sein werden. Kurze Energiestöße sind eine große Hilfe!

- Spezialisierte Blasenpflaster . Normale Pflaster schneiden es nicht!

- Vaseline-Gelee. Dies kann die Auswirkung von Scheuern verhindern oder verringern

- Sonnencreme

- Aufgeladenes Handy.

- Musik-Player (möglicherweise Ihr Telefon). Musik kann ein großer Motivator sein, besonders wenn Sie alleine sind.

- Tragbares Netzteil. Während einer Herausforderung kann der Akku Ihres Telefons schneller entladen werden, da GPS-Tracking, Musikwiedergabe und Fotos verwendet werden.

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Ein weiteres praktisches Teil des Kits, aber eher ein Luxusartikel, sind kabellose Kopfhörer. Wenn Sie sich mehr bewegen und von Zeit zu Zeit auf Ihren Rucksack zugreifen, verheddern sich die kabelgebundenen Kopfhörer und verursachen Frustration.

PPPPP !!

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Ein großartiger Satz, den ich gerne benutze, ist: Perfekte Planung fördert die perfekte Leistung (die 5 Ps) und ist vor, während und nach jeder dieser Herausforderungen sehr wichtig. Neben Ihrer persönlichen Sicherheit ist die Freude an der Teilnahme sehr wichtig, daher ist die Vorbereitung von entscheidender Bedeutung.

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Vor

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- Überprüfen Sie die Wettervorhersage. Dies bestimmt, welche Kleidung zu tragen ist. Überlegen Sie, ob es düster ist oder ob Sie in der Dämmerung spazieren gehen möchten.

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- Überprüfen Sie Ihre Wanderroute entweder anhand der Karte, dieser Website oder mithilfe einer App. Möglicherweise möchten Sie die Wegbeschreibungen auf ein Smartphone / eine Uhr hochladen. Sie können die Wanderinformationen von jeder Herausforderungsseite abrufen.

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- Wählen Sie sorgfältig die Kleidung aus, die Sie benötigen. Zu dicke Kleidung führt zum Schwitzen. Das Anziehen in Schichten ist der Schlüssel.

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- Stellen Sie sicher, dass alle elektrischen Geräte aufgeladen sind und andere Personen wissen, wohin und wann Sie gehen.

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- Ziehen Sie neues Schuhwerk an, bevor Sie sich auf den Weg machen. Brandneue Schuhe können Blasen verursachen

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Während

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- Mach dich nicht zu schnell auf den Weg. Sie sind auf lange Sicht dabei! Sparen Sie Ihre Energie.

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- Versuchen Sie, wenn möglich, auf den Bürgersteigen zu bleiben. Wenn es keine gibt, gehen Sie auf den kommenden Verkehr zu.

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- Versuchen Sie vor einer Blindbiegung, auf dem breiteren Abschnitt zu gehen, auf dem Sie möglicherweise überqueren müssen, wenn Sie sicher sind. Dies macht Sie für den Verkehr sichtbarer.

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- Wenn es auf stark befahrenen Straßen gefährlicher ist, sollten Sie Ihre Kopfhörer herausnehmen, damit Sie hören können, wie sich der Verkehr nähert

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- Wenn Sie anfangen, heiße Stellen an Ihren Füßen und / oder bekannte Scheuerstellen zu spüren, reagieren Sie eher früher als später. Das Auftragen eines Pflasters oder eines Erdölgels kann Probleme stoppen, bevor sie sich verschlimmern.

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- Halten Sie hydratisiert, auch wenn es nicht heiß ist, schwitzen Sie immer noch.

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Ein fter

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- Trinken Sie etwas und essen Sie etwas, um Ihr Energieniveau wiederherzustellen. Dehydration kann möglicherweise schwerwiegend sein, selbst nachdem Sie Ihren Spaziergang beendet haben.

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- Entfernen Sie nasse / verschwitzte Kleidung so bald wie möglich, da dies zu weiteren Beschwerden führen kann

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- Ersetzen Sie eventuell verwendete Blisterpflaster in Ihrer Kit-Tasche.

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- Pflegen Sie alle nassen / schmutzigen Geräte so schnell wie möglich. Das Zahnrad kann sich sehr schnell verschlechtern, wenn es nicht gereinigt wird.

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- Zeigen Sie Ihre Großartigkeit! Lassen Sie uns wissen, wie Sie sich verstanden haben, und teilen Sie Ihre Fotos und Erinnerungen.

Handliche Links.

Wie weit ist es von Punkt a nach Punkt b? Diese Website kann helfen. Es automatisch   Richtet die von Ihnen gewählte Route an bekannten Fußwegen / Straßen aus

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Jersey Wetter

Holen Sie sich die neuesten Wetter-Updates und das Niederschlagsradar vom Government Met Office. Sie können auch Informationen über die Gezeiten erhalten.

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Verwenden Sie diese Website, um ein Protokoll Ihrer Abenteuer zu erstellen. Sie können damit auf Schritt-für-Schritt-Anweisungen aller Herausforderungen zugreifen. Es hat auch Live-GPS-Tracking, um Sie auf jeder der Routen zu helfen. Die Anmeldung ist kostenlos.

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Jersey Erbe

Hast du dich jemals gefragt, an was für einem seltsamen Ding du vorbeigegangen bist? Jersey Heritage bietet ein umfangreiches Informationsarchiv.

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MoMondo

Eine großartige Reise-Website mit einigen Wandertipps für Menschen aller Fähigkeiten und Erfahrungen.

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